Das Training
Ganz egal, ob du einfach nur aus Spaß, zur Verbesserung der Körperhaltung oder mit dem Ziel auf der Bühne zu stehen zu uns kommst, bei uns ist jeder herzlich Willkommen.
Du trainierst bei uns:
- Bodenakrobatik, Partnerakrobatik, Pyramidenbau
stärkt:
- das Vertrauen zueinander
- Körpergefühl & Körperwahrnehmung
- Rola Rola, Einrad, Laufkugel
schult:
- das Gleichgewicht
- Reaktionsvermögen
- Hula Hoop, Springseil, Gymnastikband
steigert:
- Kondition
- Koordination
- Krafttraining, Stretching, Contorsion
verbessert:
- Muskelaufbau
- Beweglichkeit
- Jonglage:
Regelmäßiges Jonglieren fördert:
- Konzentrationsfähigkeit
- Motorik
- Wahrnehmung
- Reaktionsschnelligkeit
- Räumliches Vorstellungsvermögen
- Gefühl für Zeit und Raum
- Kreativität
- Leistungsvermögen
- Trampolin
verbessert:
- Tiefenmuskulatur